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ideas para smoothies y licuados refrescantes

(Foto: CANVA)

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Mezclalas con leche de coco y hielo. Rico en antioxidantes y vitaminas

Frutillas y espinaca

(Foto: CANVA)

Combinalos con leche de almendras y hielo. Dulce y rico en vitamina C.

Mango y kiwi

(Foto: CANVA)

2

Licualos con leche de coco y hielo. Hidrata y reduce la hinchazón.

Pepino y apio

(Foto: CANVA)

3

Combinalas con leche de almendras y hielo. Rico en fibra y sacía. 

Banana y avena

(Foto: CANVA)

4

Licualas con hielo y leche de coco. Refresca y es ideal para combatir el calor.

Sandía y menta

(Foto: CANVA)

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Edición : Shaiel Teran Velazquez

15 de enero 2023