*Con información de Melisa Mirabet, psicóloga especialista en gestión emocional.
El trabajo ocupa un lugar importante en nuestra cotidianidad. Pero, a veces, el deseo de poder desarrollarnos en nuestro rol profesional puede incluso tomar prioridad en un momento de nuestra vida
Por eso, encontrar un balance entre la vida personal y la laboral es un desafío que cualquier persona en su vida activa desea alcanzar.
Desde el 2020 y con la pandemia, mantener ese balance es y continúa siendo un gran desafío, sobre todo para aquellos que siguen trabajando de manera remota
Si bien hay muchos trabajadores que se han adaptado de forma muy favorable a estas nuevas modalidades...
No debe desestimarse la importancia de encontrar, mantener y fomentar un equilibrio para proteger, ante todo, nuestra salud emocional.
Más allá de poder ser flexibles, es importante mantener horarios laborales, ya que nos ayudarán a tener una sensación de gestión del tiempo y organización.
Si se trabaja en home office es importante saber dónde están las herramientas y que el resto de la familia comprenda es espacio es tu oficina.
Mantener el balance es importante, que los quehaceres de la vida personal queden fuera del horario de la jornada laboral.