Cómo crear un espacio
de trabajo saludable y productivo en casa

armá tu espacio

Es importante tener un espacio específico, en lugar de trabajar en cualquier lado, así podrás podrás enfocarte mejor en tus tareas y aumentar tu productividad




una buena silla

Si vas a pasar muchas horas sentado, es importante tener una silla ergonómica para proteger tu salud
y prevenir lesiones.


luz natural

Es clave para mantener tu energía y concentración durante el día. Si es posible, ubicá tu escritorio cerca de una ventana para aprovecharla.

PAUSAS

Es importante hacer pausas regulares para evitar el agotamiento y aumentar tu productividad.

distracciones

En casa, hay muchas cosas que pueden interrumpirte, como la tele, las redes sociales o las tareas del hogar. Para ser más productivo, es importante reducirlas..

Edición: Luna Brailovsky

24 de febrero de 2023