Comer especias y pimientos picantes ayudan a nuestro cuerpo a subir la temperatura corporal, facilitando la circulación de la sangre, que promueve la sudoración.
ESPECIAS Y PIMIENTOS PICANTES
Heading 3
Apareció en apenas un capítulo de esta serie como un criminal gótico y satánico.
Con el café sucede algo parecido, al igual que con cualquier bebida caliente que se ingiera.
La menta tiene la capacidad de proporcionarnos una sensación de frescor en nuestras mucosas, ideal para combatir los días más calurosos.
El efecto antiinflamatorio de los frutos rojos, disminuye la presión arterial y facilita la vasodilatación, lo que nos ayuda a mantenernos más frescos.
Como no podía faltar en esta selección, la sandía y el melón son frutas ideales para bajar la temperatura corporal, ya que contienen un alto porcentaje de agua en su interior.