7 Weight Loss Benefits of Milk तथ्य या कल्पना?
दूध में प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन डी होते हैं इन तत्वों से वजन घटाने में सहायता मिलती है
प्रोटीन संतृप्ति को बढ़ाता है और भोजन की इच्छा कम करता है