कटहल अल्सर और पाचन संबंधी समस्या को दूर कर, कब्ज की समस्या से भी छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है।
शरीर में आयरन की कमी की वजह से व्यक्ति एनीमिया का शिकार हो जाता है। ऐसे में कटहल में मौजूद आयरन की मात्रा व्यक्ति को लाभ पहुंचाती है।
कटहल में पाया जाने वाला पोटैशियम हार्ट से जुड़ी बीमारियों से सुरक्षित रखने के साथ हाई ब्लड प्रेशर के रोगियों को भी फायदा पहुंचाता है।
कटहल फाइबर से समृद्ध होने की वजह से वजन कम करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, कटहल में कैलोरी की मात्रा भी कम होती है।
कटहल कॉपर का एक अच्छा स्रोत है, जो थायराइड मेटाबॉलिज्म को बनाने में मदद करता है। इसके अलावा, कॉपर थायराइड विकारों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है।
दरअसल, कटहल विटामिन-बी से समृद्ध होता है, जो मधुमेह रोगियों के इंसुलिन लेवल में सुधार कर सकता है।